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A biotina, ou vitamina B7, é um componente do complexo B. Seus benefícios estéticos para a pele e para os cabelos tornaram a biotina famosa, mas a verdade é que seus efeitos vão muito além disso:
– Menos colesterol e triglicerídeos.
– Pele e cabelos mais saudáveis.
– Melhor metabolismo.
– Reparo de tecidos.
– Perda de peso.
– Ganho de massa muscular.