O ômega 3 auxilia de na redução dos níveis de triglicerídeos e de colesterol ruim (LDL), favorecendo o aumento do colesterol bom (HDL). Também possui ação anti-inflamatória e previne o entupimento dos vasos sanguíneos.

O ômega 6 está ligado diretamente a formação das células saudáveis, que deixam a pele mais bonita e no fortalecimento da fibra capilar, o que evita a quebra e reestrutura o fio dos cabelos e também ajuda na prevenção de doenças como a osteoporose.

O ômega 9 é fundamental para as mulheres que sofrem com os sintomas da TPM e menopausa e impede que as células adiposas se concentrem na região abdominal.